节食会引起脸水肿吗?怎样消除脸水肿呢？脸

健康指导：您好，节食是有可能导致面部水肿的，这主要是因为在节食的过程当中，人体摄入能量和营养都是不足的；进而影响机体的水液代谢；

对此建议您首先要控制日常膳食和能量的摄入即可，切莫不要通过节食来减肥；多进食薏米、红豆等利水消肿的食物；同时针对面部进行轻柔的按摩帮助加速恢复。