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黑眼圈重老是失眠咋办

我这半年老是晚上睡不好，几乎每晚都要做梦，白天精神又不好，老是睡不觉睡不香，别的女孩子像我这么大的年龄都睡得很香的，半年了。没治过，我想真正的黑眼圈重老是失眠应该怎么治疗？

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

黑眼圈失眠多见于神经衰弱，中医讲心肾不交，只能通过药物治疗，黑眼圈只能通过热敷，或用些化妆品，多吃水果，蔬菜，多吃含维生素C多的食物，可以口服些维生素C，多参加一些户外运动，必要的时候建议中药调理，养心安神。

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