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活血化瘀食疗可以治吗

我老公30岁了，前段时间出去的时候不小心碰到了腿，当时没在意，但是第二发现有点淤青了，想着活活血，但是不想吃药，想问问活血化瘀食疗可以治吗？

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

活血化瘀可以食疗促进血液循环、祛瘀的食物有山楂、红糖、红萝卜、黑木耳、山药、花生、薏仁等，常吃山药粥、花生粥等，有促进血液循环、祛瘀的作用。
长期坚持服用，能疏通血管，美容美貌，还能全面提高人体免疫力。不要吃辛辣刺激和海鲜。

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