得了痤疮的话，平时要多吃含维生素和纤维素的食物，如蔬菜，水果等。饮食要清淡，少吃甜食和油腻食物，少吃或不吃姜，蒜等辛辣食物。
洗脸时可以用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但绝对不能用手去挤，掐，挖痘痘。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
