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我想问一下,高中生增强记忆力的保健品哪种比较好

我想问一下,高中生增强记忆力的保健品哪种比较好想得
提问时间:2020-01-31
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:您好,对于增强记忆力保健品其实只是给我们一点心理安慰,里面的成分大多也是身体所需要的营养成分。意见建议:建议您如果想要增强自己的记忆力,主要依靠药品是不行的,还是需要自己不断的强化练习。

    高中生由于学习压力过大,学习量比较多,所以身体的营养供给和休息是很重要的。应该多注意平时的生活习惯,并保持合理膳食。

    加上不断的强化和阅读记忆等方法,是可以提高自己的记忆能力和记忆准确度的

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