腰骶筋膜炎:是腰部软组织的劳损性疾病,腰肌劳损:指腰部肌及其附着点筋膜、骨膜等慢性损伤性炎症,是腰痛常见原因。腰间盘突出:是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。
平时不要劳累过度,注意休息。如果症状严重,建议去医院就诊治疗。
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