问题分析：身体虚弱，心理压力大，就可以导致睡眠不好，容易做梦。经常的做梦，又会反过来影响到身体和心理的健康，从而出现了一种恶性循环。
意见建议：首先要调节一下自己的心理，不要给自己太大的压力，什么事情都是一步一步的去作成的。身体健康是做任何事情的前提。
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