腰椎骨折恢复不好对我们的日后影响很大，一般建议休息2-3个月，生活中饮食方面也需要注意。骨折病人早期先不要采用肉骨头汤进行补钙，要多食用一些能转化为有机质骨胶原的食品。
如猪皮冻、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜和水果。
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