汗蒸一般多长时间？

你好，根据您现在所描述的这种情况，您所说的这种汗蒸一般在20分钟左右是比较理想的，但是如果有心血管疾病或者是肺炎的患者建议最好不要应用，以免引起心慌，对心脏功能有一定的负面影响。

建议您平时要适当的加强体育锻炼，补充优质蛋白质，这样对身体的健康是有帮助的，多饮水。,