您的情况主要是看具体发病原因，需要除外风湿类风湿疾病引起的症状。如果是外伤或者长期过度劳累引起的症状。现在主要是局部制动注意休息。
局部可以理疗按摩治疗。外用贴膏。口服非甾体类抗炎药布洛芬或者双氯芬酸钠治疗。严重的局部抽液或者手术治疗。
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