近视600度不戴眼镜好

建议：最有效的办法就是远视直线盯着远处的摸一点没天做两次没次10---20分钟打该20天左右就会见效记住少眨眼睛最好在这20分钟之内不要眨眼睛。

视力还需要注意合理的用眼卫生、饮食营养搭配不能偏食、合理的用眼时间。做视功能训练我给你说几个方法：1是看近看远；

2是大环视就是看旋转物体；3是头部保持正直余光看一侧。在就是平时注意用眼降，不要过多看电视、电脑或者过多的看书报，少吃甜食，没事的时候多眺望远方等。

定期到正规医疗机构检查；一旦近视，佩戴合适的眼镜是防止近视加深的最佳方法。