你好，保儿安颗粒可以健脾消滞，利湿止泻，清热除烦，驱虫治积。用于食滞及虫积所致的厌食消瘦，胸腹胀闷，泄泻腹痛，夜睡不宁，磨牙咬指等。
你平时应该要尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。多吃一些富含维生素的食物。
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