膀胱经气虚怎么办？

体由于元气不足引起的一系列病理变化称为气虚.所谓气是人体最基本的物质由肾中的精气脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的空气几部分结合而成.在临床上气虚还包括肺气虚心气虚脾气虚肾气虚诸症　对于气虚者的饮食宜忌应兼顾到五脏之虚的宜忌原则. 凡气虚之人宜吃具有补气作用的食物宜吃性平味甘或甘温之物宜吃营养丰富容易消化的平补食品.忌吃破气耗气之物忌吃生冷性凉食品忌吃油腻厚味辛辣食物 　多吃菱角莲藕香菇冬菇蘑菇白木耳瓢瓜绿豆豆腐茶麻油生姜皮苹果莲雾西红柿甘蔗香瓜柳丁无花果蜂蜜乌骨鸡鸭蟹鳖蛋白牛奶。