你这样应不是很正常的,应注意日常的保养,多喝汤忌辛辣,吃一些蔬菜水果,可能和中午的饮食有关系指导意见应注意中午吃的不要太多,有无便秘腹泻等问题,应注意按时睡眠,可能和劳累心情不会等有关系,看看血压血糖有无异常
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