你好,你所说的这些不适主要是呼吸道炎症的表现,是机体感染病菌造成的,炎症越重,恢复越慢。建议;应该就医进行合理地检查治疗,同时应该清淡宜消化饮食,避免生冷油腻辛辣等,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,积极的调整,逐渐地改善,促进早日康复。
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