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患者提问

怀孕刚八个月要补充什么营养吗

您好,怀孕刚八个月要补充什么营养吗?要多吃些什么呢
提问时间:2022-02-05
医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    病情分析:孕8月,胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。此时如碳水化合物摄入不足,将造成蛋白质缺乏或酮症酸中毒,所以孕8月应保证热量的供给,增加主粮的摄入,如大米、面粉等。

    指导意见:一般来说,准妈妈每天平均需要进食400g左右的谷类食品,这对保证热量供给、节省蛋白质有着重要意义。另外在米、面主食之外,要增加一些粗粮,比如小米、玉米、燕麦片等。

    同时,饮食不可毫无节制,应该把体重的增加限制在每周350克以下。

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