首页 > 权威问答 > 早上该不该洗冷水澡

问患者提问

早上该不该洗冷水澡

健康咨询描述：我看了两篇文章，一篇说早上别洗头洗澡，因为人处于饥饿状态，洗头时头部会吸收那些水的，所以别洗头洗澡。一篇说，早上不可以洗头，但是可以洗澡。早上洗冷水澡可以使人精神，使人愉悦，使人。早上该不该洗冷水澡呢？

提问时间：2020-12-02

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：洗冷水澡是有好处的，但是要有一个度，以不会冻会身体为宜。而且要有良好的体质，比如体质比较虚弱的，是不能洗的。
指导意见：冷水澡虽然是耐寒锻炼，但不是每个人都合适的，建议根据自己的体质进行选择。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号