松弛性跖痛症如何预防？

你好，多在先天性第1跖骨畸形基础上发生，如第1跖骨过短，内翻或异常频繁活动等，因第1跖骨不能有效负重，而需第2或第3跖骨替代，正常情况下，骨间肌收缩使跖骨头相互靠拢，若因体重增加，长途行走，剧烈运动，病后足软弱等因素，导致骨间肌萎缩虚弱，使跖骨头间稳定性下降，致足横弓下塌，跖骨头间横韧带松弛，则发生疼痛。