怀孕腰疼可以在家里适当的按摩。也可以进行局部热敷。可以使用热毛巾、纱布或者热水袋。每天热敷半小时也能减轻疼痛。有腰痛轻微症状的孕妇可以在家做家庭按摩。
此时，这是未来父亲表达爱意的绝佳机会。尽快学习一些专业和地道的按摩技巧，每天定期为妻子做甜蜜的按摩。
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