昨天玩完滑板今天早上脚背特别痛走路也痛有一点肿要怎

病情分析：这个需要考虑是有没有骨头损伤或者是肌肉韧带拉伤。如果是韧带拉伤充血，可以在24小时之内进行冷敷。指导意见：如果不是剧烈运动没有骨头损伤，可以不需要做x片，如果是剧烈运动，最好是做一下x光。

如果是充血韧带拉伤引起的，24小时之内进行冷敷，24小时之后进行热敷。