高密度脂蛋白低，低密度脂蛋白高怎么办

根据您提供的数据，您是高脂血症。高密度脂蛋白低，低密度脂蛋白高，对血管的影响很大，可引起动脉粥样硬化。原因与过食肥厚油腻之品、吸烟、饮酒、缺乏运动锻炼。

或家族型的高甘油三酯血症。通常也可由脂肪肝引起，建议及时做肝脏B超，了解有无脂肪肝，以及早干预，避免发展成肝硬化。

,建议首先低热量、低糖、低脂饮食，多吃富含纤维的水果与蔬菜，加强运动锻炼。戒烟戒酒。如果通过这些方式，仍不能恢复正常，就要考虑用降脂药了。

请问您平常的饮食情况怎么样?是否吸烟、饮酒？