为什么紧张时手会发抖？平常就不。

健康指导：您好，你紧张时手抖的原因应是身体虚弱，心里精神因素引起的发抖现象，平时心情保持平和，冷静的状态，凡是不要太激动和紧张，建议你平时多吃富含铁，钙，蛋白质类食物如:牛奶，鸡蛋，动物内脏，肝脏，猪红，大枣，核桃，海带，紫菜，鱼类，大豆类，胡萝卜，苹果等，需多进行一些运动锻炼，增强体质。