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宝宝两岁了每天都要凌晨一点才睡觉怎么办。

提问时间：2020-04-02

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

宝宝的生活习惯是跟随着父母来的，宝宝小的时候就在这种环境下生长，一下比较难改变过来。下面给你一点建议:晚上早早的把灯关了，只开台灯或开暗一点的灯，不要开电视或大声说话，不要逗他玩，尽量给他吃饱点.可以把他放在小车子里轻轻推推，给他听点轻音乐，音量要轻(看他有了一点睡意后马上关掉音乐，哄他睡觉，祝你宝宝降快乐!

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