遗精是青春期中男性的正常生理现象。每月都会出现2、3次,所以是正常的。建议平时注意私处的卫生,可以用温水进行清洗,另外要注意勤换干净整洁棉质宽松的内裤。
在饮食上要做到营养均衡,多吃新鲜的果蔬类,补充维生素。
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