生过小孩的人吃什么能增强抵抗力？

病情分析： 你好，生过孩子的女性可以多吃草本植物类食物，草本植物类食物有三大功能：一是调节内分泌功能，从而稳定免疫系统；

二是有自然清除功效，可以清除潜入人体内的有害物，保护免疫系统；三是提供维生素、矿物质以及其他特殊养分，营养免疫系统。

意见建议：另外合理食用山楂、生姜、橘子、香菇、大豆、人参、甘草、丝瓜等草本植物，对增强你的免疫力大有益处。这些方法不光是生产后的女性可以增强抵抗力，所有人群都比较适合。