恐慌的原因有良多,一般因为心脏题目,可以先到病院做心电图检查。你也可以数一数自己的脉搏,一般心率是60到100次左右,假如心率太快,可能会导致恐慌,也要留意心率节律是否正常,假如心跳不规则,很可能是由心律变态引起的。
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