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失眠了吃什么中药好?希望医生能够推荐一些中药给我

失眠了吃什么中药好?希望医生能够推荐一些中药给我。非常感谢。
提问时间:2020-01-28
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    建议先到当地正规医院做一个身体的检查,如果身体检查均正常,则可能是负面情绪积累导致失眠。建议积极调整心态,多到大自然里走一走,多和正能量的朋友交流,多培养一些兴趣爱好,如旅游,唱歌,画画等,释放负面情绪。

    如仍不能缓解,可以服用安神补脑液调理,也可以寻求专业的神经内科的帮助。

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