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腰椎间盘膨出适合什么样的锻炼方法，老是感

腰椎间盘膨出适合什么样的锻炼方法，老是感腰椎间盘膨出适合什么样的锻炼方法，老是感觉腰疼

提问时间：2020-05-05

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：你好！根据你介绍的情况，腰椎间盘膨出导致的腰部疼痛，可以做腰椎牵引治疗，平时可以做飞燕的动作，加强腰肌功能的锻炼。

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