怎么才能知道自己更年期已结束了呢，请你们别看也不看

病情分析： 您好，一般来说，妇女是在七七四十九岁时天葵尽，也就是月经没有了，绝经了，因为体内激素的不平衡和稳定而导致在绝经的前后妇女会有一系列的身体精神不适应状态和反应，我们临床上称之为更年期。

常见的表现有：面部潮红，颜面汗出，五心烦躁，失眠多梦，记忆力减退，爱发脾气等等。怎么知道自己的更年期结束了呢，这个没有一个固定的标准，有的人时间长一点有的人时间短一点，如果精神情绪都恢复正常了，那就是更年期已经过去啦。

意见建议：建议您可以每天喝一杯豆浆补充体内雌激素，同时口服六味地黄丸。希望我的答复您能满意。