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医生您好，请问你有什么增肥最快

医生您好，请问你有什么增肥最快最有效的方法？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，可以计算下自己的体重指数，如果明显的瘦了，可以考虑多吃肉类，牛肉，还有就是高蛋白的瘦肉，牛奶，适当的加强锻炼，这样利于身体健康的增肉的

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