指导意见:
1.增加孩子户外活动的时间,每天不少于两小时,让孩子加强体育锻炼,提高机体免疫力。
2.根据天气及时的添减衣服,衣服切忌骤增骤减,父母怕孩子冷有时候穿上过厚的棉衣,出汗后更容易感冒。
3.饭前吃东西前一定洗手。
4.家里大人感冒立即隔离,尽量不约孩子接触。
5.感冒多发季节,不要带孩子到公共场所去以防止传染。适当给孩子多吃一些高蛋白高脂肪的食物,如鸡鸭肉类,蛋类及奶制品。同时多给孩子吃一些富含维生素矿物质微量元素较多的新鲜蔬菜和水果,这些都帮助孩子健康的成长发育。
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