偏瘦，有时候食欲不振，经常

从中医角度讲胖人多虚与痰湿多，而瘦人多内热与多火，所以偏瘦的人，经常上火可以考虑泻火的同时补阴血或调理阴阳平衡。

由于不确定当事者的个体体质与日常饮食习惯，谨慎服用辛辣刺激性食物，不要熬夜，养成良好的作息习惯，适当锻炼，可以考虑服用金银花、麦冬、胖大海、青果、枸杞泡水代茶饮等。