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患者提问

失眠睡不着一直靠吃安眠药入睡不想靠吃安眠药睡觉该怎么办

提问时间:2020-06-08
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,这种情况可以口服些谷维素片、维生素B1片和健脑补肾丸调理一下。平时注意保持心情舒畅,保证睡眠环境优越。勤锻炼身体。

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