关于理疗我腰经常酸胀医生建议我做理疗

你好！腰背部酸痛，理疗主要有腰椎推拿、针灸、TDP灯照射等，目前你已经购买TDP灯，可以在家里使用，一般情况下，一个部位每次照射30分钟，每天2~4次即可。

应注意的是，注意隔开一定的距离，自觉温度较高时应注意隔远，避免皮肤烫伤。经常使用可以促进血液循环，缓解疼痛等症状。