胳膊上有黑斑发展到双臂背部腰部腿部现

你的情况应该属于老年斑，全称为老年性色素斑，医学上又被称为脂溢性角化。是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，属于一种良性表皮增生性肿瘤，一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等，有时候也可能出现在上肢等部位。

是一种老年退行性改变。另外你说你睡眠时间短。有没有不适症状，胸闷应该考虑为观众动脉供血不足引起的心肌缺血症状。指导意见你的情况建议首先应该放松身心，避免焦虑劳累。

适当口服活血化瘀的药物治疗。丹参滴丸，五福心脑清等，养成良好的睡眠习惯。