我刚打小孩，身体不好

你好，根据你描述的情况，饮食宜清淡易消化，多饮水，多食含维生素的食物。注意休息。保持室内空气流通，避免受凉、过度疲劳；

避免与感冒患者接触，避免脏手接触口、眼、鼻，减少在人多的公共场合出入，多饮水。以上是对“我刚打小孩，身体不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！