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为什么我晚上不吃饭早上慢跑晚上

为什么我晚上不吃饭早上慢跑晚上爬山半个月才瘦5斤那么少?
提问时间:2020-02-16
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    晚上最好适当少吃饭。已经瘦五斤已经有成效了。不要太着急。减太快了对身体不好。半个月很难胖五斤。半个月瘦五斤不少了。

    坚持加油。

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