这是局部肌肉劳损导致的现象，肌肉劳损主要是休息，症状严重的可以口服药物和热敷，局部瘀肿热痛者，可外敷活血消肿清热的药物，如无瘀肿但有疼痛者，可外贴伤科药膏。
内服方式，一般以非类固醇的抗发炎止痛药为主。
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