神经衰弱怎么治才能好呢

你好，建议，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安。建议，1．首先在医生的帮助下，找出病因，并设法去除。

2．树立治愈的信心，确立科学合理的作息制度。3．坚持锻炼身体，参加文体活动，这样可以缓解情绪上的波动，较好地处理好人际关系。

祝好。