生完宝宝四天了，还是没奶水该怎么办

问题分析：生孩子的前一周内的乳汁称之为初乳，此时的奶水不会很多，孩子的需求也不会很多，不要担心自己的奶水不够。若不是超重儿，建议纯母乳喂养，不要给孩子添加比如牛奶等其他的食物，孩子吸奶就是催乳最好的方式。

意见建议：另外产妇要加强营养，可以炖一些猪脚，放入黄花菜（金针花）等通乳的食材，必要时可以请当地的中医师给你开一点中药吃吃。