怀孕七个月老肚子胀便秘怎么办

从你的描述来看，你的情况是因为怀孕后，子宫增大，压迫直肠造成了便秘的表现的。这样的情况是孕期比较常见的不良反应的。

建议你多吃蔬菜，水果，多喝水，尤其是蜂蜜水，可以起到很好的效果，不会造成胎儿孕妇异常的，同时建议你在早晨起床后，空腹喝一杯凉的淡盐水，这样就可以有很好的效果，治愈你的便秘的。