腰酸，多是由于肾虚所致的局部筋脉失养引起。而肩膀处的疼痛，多是由于局部受风受凉引起的局部筋脉气血不畅所致的。您的这种情况，是可以去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的调理下，平时要多注意休息，保持心情舒畅，不要熬夜。
适当的运动和多注意保暖。祝您早日康复。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
