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贫血吃醋泡黑豆

我最近一段时间总是感觉头晕，有的时候还觉得浑身没有力气，很难受，就到医院做了个检查，医生说我这是贫血，听说贫血吃醋泡黑豆好，这是真的吗？

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

醋泡黑豆就是中医治疗肾虚的黄金验方和贫血没有多大关系。贫血建议经常食用黑木耳、红豆、红枣等富含丰富的铁质食物，需要经常坚持食用，不仅能起到补血功效还能强身健体。

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