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晚上喝蜂蜜水长胖

晚上睡前喝蜂蜜水的习惯我已经坚持了好长时间了，但是最近自己吃胖了不少，有一个朋友说晚上喝蜂蜜水长胖，我就十分的担心了，想知道会么？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不会的，适量的蜂蜜水可以美容养颜的功效，而且蜂蜜水晚上喝的效果是最好的。想要保持身材的匀称，平时在饮食中注意营养平衡，适当的运动就可以了。

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