根据您的描述您的情况很可能是牙龈炎导致的，建议到口腔科确诊，确诊后先洗牙，去除牙结石。去除了局部的刺激因素后可以服用牙周康、人工黄甲硝唑，同时配合每天用盐水漱口，忌食辛辣刺激食物，戒除烟酒不良刺激，清淡饮食。
每天早晚刷牙，保持口腔清洁卫生。
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