尿液是可以喝的，相对来说，尿液还是比较洁净的，即使喝了，也不会对健康有很大的危害。比如严重缺饮用水时，可以饮用尿液来维持生命的基本水分。
但是尿液能养生，则是没有科学依据的。人们通过正常的饮食就可以获取足够的营养物质，完全没有必要通过喝尿液这件事来进行弥补。
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