你应该处于乙肝病毒携带状态,此状态下可以正常的工作、学习、生活及适当的运动,最好不做剧烈的运动,以你活动后不出现劳累为度指导意见不建议踢足球,进行运动量大的运动时,会给肝脏造成很大的负担,不利于病情的康复,严重的还会使病情恶化
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