晚上不吃饭 能快速瘦下来吗

你好晚上不吃饭对身体是有害的。可以导致低血糖　胆汁於积　胆石形成　营养不良等，你可以用下面的 方法进行调理 （减肥） 每天用干荷叶*10克，干冬瓜皮*20克，泡热水喝（可泡两至三遍），连用1~2月，有去厚腻、刮油脂之功效，是减肥者首选特效方。

忌肥肉、油腻、少吃糖。