去唱卡拉OK可以治疗青春期的抑郁症吗

病情分析：您可以课余时间出去走走，逛逛书店、超市等热闹的地方。如果您心中郁闷，就如您说的，去K歌一下释放自己压抑的情绪也是很好的办法。

指导意见：建议您学习上尽量放松，不要太紧张，最好找个知心朋友，有什么心事的话，可以和他诉说，这样可以有效地排解自己的压抑心情。

同时您还可以通过写日记的方式释放自己，体育锻炼也不错，心情不好时，围着操场跑几圈也可以放松自己。