你好,灵芝可以和茶叶一起泡水喝的,灵芝6克,茯苓10克,茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎,与茶叶混合,装入纱布小袋,每袋6克,用开水冲泡服用。
每天冲服2-3袋,能祛除老年斑,并预防感冒、降低血脂、通便。
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